Как шизофренията повлиява Вашия живот?

Отделете време на близките хора, преминаващи през шизофрения, и се съсредоточете върху малки, но реалистични стъпки. Изразявайте се и общувайте по прост начин: важно е правилното формулиране на думите.



Всеки, който има шизофрения, ще я изпита по различен начин. Проявата и тежестта на симптомите могат да варират, но има вероятност те да засегнат личния живот, както на пациентите, така и на семейството и приятелите им. Ако някой Ваш близък страда от шизофрения, не забравяйте, че Вашата подкрепа е много важна. Бъдете подготвени, като научите повече за това как шизофренията може да повлияе нечий личен живот по-долу.

Затруднения във функционирането
Хората с шизофрения могат да имат много проблеми с изразяването на емоциите и изпълнението на ежедневни ситуации.1 Изражението на лицето, речта и жестовете вероятно ще са сведени до минимум.2 Тревожността, причинена от халюцинации или делюзии, може да причини много стрес и сериозно да повлияе социалните комуникации.2

Хората с шизофрения също може да изпитват чувство на срам или вина, което да повлияе отношенията дори и с най-близките им приятели и семейството. Ако някой Ваш близък има шизофрения, не забравяйте, че говоренето е важно. Един човек, чийто брат е имал шизофрения, е обяснил, че  му е помогнал да се чувства по-спокоен, като е обсъждал с нормален и релаксиращ тон притесненията му.3

Социално оттегляне
Симптомите на шизофрения могат да изглеждат озадачаващи или смущаващи за хората около някой, който ги изпитва. Това означава, че много хора с шизофрения са социално оттеглени. За съжаление, все още е налице сериозна стигма около диагнозата, което повлиява интегрирането в обществото.
Възможно е да се почувствате гневни, критични и особено емоционални, когато наблюдавате болен с шизофрения. 4 Не забравяйте обаче, че тези хора са особено чувствителни и осъзнават социалните сигнали. Високата емоционална изразителност може да доведе до нова психотична криза или хоспитализация.5

Въпреки това е възможно нормално общуване. Един човек с шизофрения е обяснил, че би направил социализацията част от рутината си, дори ако това означава просто да излезе от къщата и да се отправи към някое кафене.

Липса на мотивация
Негативните симптоми карат много хора с шизофрения да загубят интерес към личните цели, работа или училище. Те обикновено губят концентрация, страдат от липса на енергия или мотивация.¹ Възможно е да станат неспособни да работят.

Всичко това води до ниска самооценка, поради усещане за неадекватност. Така че е много важно да се съсредоточите върху позитивните неща. Опитайте да си поставите малки, реалистични цели и да намерите работа или умения, които са управляеми и приятни.

Един пациент с шизофрения е описал как се справя с работата на свободна практика, тъй като крайните срокове го държат съсредоточен, но може и да избере да не работи, ако не се чувства добре.6

Ако някой близък до Вас страда от шизофрения или ако Вие самите имате шизофрения, важно е да научите фактите за това. Не забравяйте да четете надеждни източници и да разделяте митовете от истините. Научете повече за признаците и симптомите на шизофренията, за които да внимавате, и как можете да помогнете на хората с това заболяване.

 Справочна информация

  1. NHS, Symptoms, 2016. https://www.nhs.uk/conditions/schizophrenia/symptoms/ [Accessed Jul 2019]
  2. NIMH, Schizophrenia, 2016. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/schizophrenia/index.shtml [Accessed Jul 2019]
  3. Mind, Schizophrenia, my brother and me, 2017. https://www.mind.org.uk/information-support/your-stories/schizophrenia-what-i-wish-someone-had-told-me/#.XULLm-hKhzo [Accessed Aug 2019]
  4. Amaresha A, Venkatasubramanian G. Indian J Psychol Med. 2012;34(1):12–20
  5. Mantovani LM, Ferretjans R, Marçal IM et al. Trends Psychiatry Psychother. 2016;38(2):97-9
  6. Mind, Schizophrenia: What I wish someone had told me, 2017. https://www.mind.org.uk/information-support/your-stories/schizophrenia-what-i-wish-someone-had-told-me/#.XULLm-hKhzo [Accessed Aug 2019]
Login to Unlock

Учене и работа с шизофрения

Хората с хронични психични заболявания, включително шизофрения, изпитват пречки пред работата, поради стигма, предразсъдъци и дискриминация.1 Въпреки факта, че

повече…
Login to Unlock

Как се развива шизофренията?

Тъй като шизофренията не се развива по определен модел, най-добрият начин да се опише ходът на заболяването е чрез фази. Има три основни фази – продромална фаза

повече…
Showing 0 result(s).